Yoga, yaşamınızı değiştirmez, dönüştürür.
Hayatta herhangi bir şeyi düzeltmeye çalışmak onun düzeltme ihtiyacı olduğunu kabul ettiğimiz anlamına gelir. Oysaki yaşamda hiçbir şeyde kusur yoktur. Kusur sandığımız her şeyi olduğu haliyle bütünüyle kabul edebildiğimizde yaşamda var olmaya başlarız.
Bütün olabilmenin huzuru anlamaya çalışmayı bırakarak oluşur.
Huzur sadece "olma" halinde kalarak, herhangi bir şeyi anlamlandırmadan gerçekleşir.
İnsanın aklı anlam arar, oysaki aklımız bize öğretilenler ve deneyimlerimizle şekillidir. Şekilli olan her şey gibi aklımız da sınırlıdır. İşte yoga bu algının da ötesine, bütünün huzuruna yolculuktur.